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カテゴリー:食
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材料3つでつくる!人参嫌いにもおすすめのスイートポテト
3つの材料と炊飯器を使ったスイーツレシピ♪haruka(mamah_aru)さんの投稿をご紹介します。 この投稿をInstagramで見る haruka…
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離乳食・幼児食の食品添加物どこまで気にするべき?アドバイザーおすすめの商品も!
多くの食品に含まれる添加物。普段あまり気にしていないという人も、基礎知識を押さえておくと安心です。食品の選び方や上手な付き合い方を、ナチュラルフードコンサルタントで2児のママでもある川田麻実さんに教えてもらいました。[t…
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離乳食の完了期はいつごろ? 離乳食完了までの流れについて解説
1才頃になると、大変だった離乳食もそろそろ卒業かな?と家族で同じ食卓を囲める事を楽しみに思うママも多いのではないでしょうか。 でも、具体的にはいつ頃が完了期?離乳食を卒業したらもう大人と同じメニューで大丈夫?とまだま…
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手間は最小限!でも栄養ばっちりの朝ごはん【時短・簡単レシピ】
ママにとって1日の中で特に忙しい朝。子どもの朝食は短時間で用意できたらうれしいですよね。キッズ食育トレーナーで3人の男の子ママでもある柴戸かおるさんに、簡単なのに栄養もしっかりとれる朝食を教えてもらいました。 [toc…
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IHは「掃除がラク」だけじゃない!子育て中にIHクッキングヒーターで良かったこと教えて♪
「掃除がラク」なイメージの強いIHですが、お手伝いのしやすさや時短調理機能など、子育て中だからこそオススメしたいポイントがたくさん! IHクッキングヒーターを利用するママたちの声*をご紹介♪ ※202…
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冷凍食品や缶詰、総菜で!簡単クリスマスパーティーレシピ
料理が苦手、忙しくて時間がない…。そんなママパパのために、市販品を使ったクリスマスの簡単レシピを教えてもらいました!味付け不要、混ぜて盛り付けるだけ、それでいて手抜き感ナシ!の5品をご紹介♪ [toc] 今回教えてく…
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料理の時短ワザ「味付けレシピカード」 みぃさんのすぐマネできる!時短家事【Vol.1】
時短家事プロデューサーみぃさんによる時短コラム。第1回は、毎日の料理を時短にしてくれる「味付けレシピカード」を紹介します。 「何入れるんだっけ?」に困らない! 味付けレシピカード …
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時短の新定番【水溶き不要の片栗粉】ってどう?栄養士ママが使ってみた!
麻婆豆腐やスープのとろみづけに片栗粉を使う時、水溶き作業って微妙に面倒ですよね。そこで気になるのが「水溶き不要の片栗粉」。 「でも本当にちゃんととろみがつくの?」「味は変わらないの?」 気にな…
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子育て中のリラックス時間はどう作る?ママのためのハーブティー座談会レポ
「日々忙しいママ達に、リラックス時間をもっと作ってもらいたい!」そんな思いで開催したハーブティー座談会。香りのいいハーブティーを飲みながら、育児のお悩みや普段のリラックス方法について語ってもらいました。 ハーブ…
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梅雨〜夏は特に注意!作り置きおかずの正しい調理と保存法は?
時短に繋がる作り置きおかずは、便利な反面、食中毒が心配。そこで調理と保存のポイント、日持ちする作り置きのレシピを料理研究家の鈴木美鈴さんに教えてもらいました。 鈴木美鈴さん 食中毒の主な原因は、細菌とウイル…