カテゴリー：食

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  • 2020/5/18
  • 子育て・家族, 食

  【みんなのおうちごはん】簡単おやつピクニック

  コロナの影響で、毎日おうちの中で過ごすことの多いママと子ども達。 たまには気分を変えておうちの中でもお外気分を味わうのはいかがでしょうか♪ [no_toc] おやつピクニックの準備をしましょう！ …

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  • 2020/5/16
  • 子育て・家族, 食

  ＼みんなのおうちごはん／親子で”ベランダピクニック”してみませんか？

  皆さんは朝昼晩の食事をお子さんと楽しんで食べていますか？私は、忙しいときは、‘食べる’という作業のようになってしまい、これではいけないなぁ…と反省することもあります。そこで私が始めたのが‘ベランダピクニック’です。場所を…

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  • 2020/5/13
  • 子育て・家族, 食

  じゃがいも・強力粉・卵があればOK！子どもとこねこねニョッキを作ろう！【おうちごはん】

  長い長～いおうち時間。今日何しよう、ご飯は何にしよう、日々頭を悩ませていませんか？私は子どもも楽しめてご飯もできちゃう、一石二鳥目指して料理をしています。 何作ろうかなと迷う方にはニョッキがオススメ！混ぜる作業あり、こね…

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  • 2020/5/7
  • SPONSORED, 食

  砂糖よりも血糖上昇が緩やかな甘味料『レアシュガースウィート』 ママのほっとひと息タイムを身体に優しい時間へ

  [toc] 『レアシュガースウィート』とは・・？ ぶどう糖・果糖・希少糖(プシコース、ソルボース、タガトース、アロース)を含んだ天然由来の低GI甘味料。希少糖（プシコース、ソルボース、タガトース、アロ…

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  • 2020/4/28
  • 食

  お家で作って気分は海外旅行！子どもも喜ぶ 辛くない韓国料理レシピ

  食生活に医食同源の考えが根付く韓国では、栄養満点の料理がたくさん！今回は福岡市で韓国料理店を営むイ・ハンジュさんに、日本のスーパーでも買える食材を使った、子ども向けの韓国料理レシピを教えてもら…

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  • 2020/3/16
  • 食

  冷凍野菜、蒸し器、缶詰を有効活用！簡単でおいしい 栄養バランスの良い幼児食

  毎日バタバタなのに、栄養バランスのよい食卓って、どうすれば実現できるもの？管理栄養士で２児の母でもある川口由美子さんが答えます。 [toc] 冷凍野菜は栄養価が落ちる？ 　忙しい毎日だと、ついつい野菜が不足しが…

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  • 2020/3/14
  • 子育て・家族, 食

  キャラ弁～いつ弁まで！ママたちのお弁当を見せてもらいました♪

  「子どもにかわいいお弁当を作ってあげたいけど、どうしたらいいのかわからない…」そんなママのために、リトル・ママ編集部からモニター・ママへ「お弁当を見せてください♪」とお願い。編集部に届い…

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  • 2020/3/13
  • 食

  お出かけ弁当にもぴったりな春のアレンジおにぎり

  マンネリしがちなお弁当を楽しくしてくれるおにぎりアレンジ！行楽弁当にもぴったりなとっておきのレシピを、フードコーディネーター＆幼児食アドバイザーのにこにこママさんに教えてもらいました！ ３色おにぎり …

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  • 2020/3/9
  • 食

  1品5分で完成！3色野菜のバリエーションで毎日のお弁当作りを解決！

  嫌いな野菜もパクッと食べちゃうかも！？ フードコーディネーター＆幼児食アドバイザーのにこにこママさんに1品5分で作れるを野菜のおかずを教えてもらいました。「お弁当は、色彩（視覚）、掴む（触覚）、味（味覚）、香り（嗅覚）…

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  • 2020/2/19
  • 食

  「義母に預けるとおかし漬け…」「タピオカは危ない？」幼児期のおやつの悩み

  子どもが小さいうちは、何かと気になるおやつの話。ママたちのよくある悩みに、管理栄養士で２児の母でもある川口由美子さんが答えます。[toc] 義母に預けるとおかしとジュース漬け… …