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専業主婦、パート、正社員、フリーランスまで未就学ママのタイムスケジュール大公開!

タイムスケジュール

ライフスタイルが異なる4人のリトル・ママモニター&モニターOGママたちの一日を大公開!気になる便利グッズや時短家事のヒントもご紹介します。

フルタイムワーキングママの一日

Profile

モニターOG
佐藤くみこさん

フルタイム正社員でプロダクトデザイン部に所属
2才(保育園)の女の子のママ

育休を経て2021年4月から職場に復帰。オンライン英会話やチアダンスなど長女の習いごとに興味あり。もうすぐ第2子出産予定。

フルタイム

  7:00   起床・朝食

朝食はすぐ準備ができるパンor海苔ごはん、バナナ。本人に選ばせます

💬  栄養よりも、汚さず自分で食べられることを優先

  8:00  登園・出勤

娘を保育園へ連れて行き、そのまま職場へ。現在は出勤と在宅が半分ずつ

  9:00  始業 

在宅勤務の日は始業までに掃除や洗濯など溜まった家事をすることも

フルタイム

17:00  退勤

18:00  お迎え

帰りながら子どもとゆっくり会話を楽しむ

18:30  夕食準備・夕食

帰宅後20分で夕食にするために、食材宅配サービスのミールキットと生協を利用

💬  お味噌汁とごはんを添えるだけで時短夕食が完成!

19:00  お風呂

20:00  寝かしつけ

その日のできごとを話しながら寝かせる

フルタイム

💬  妊娠9ヵ月で疲れやすく、寝落ちもしばしば…

21:00  フリータイム

ホットティーやアロマキャンドルをお供に雑誌を読んだり、夫と話したり…ゆったり時間

24:00  就寝

\ おすすめ時短テクニック /

ホットクック
定番ですがルンバ、食洗機、洗濯乾燥機を毎日フル稼働。夫が家電好きなので時短家電はほとんど検討しました。最近、ヘルシオホットクックを購入したので今後が楽しみです!

専業主婦ママの一日

Profile

モニターOG
中野 貴澄(きすみ)さん

専業主婦
4才(幼稚園)男の子、2才女の子、0才5ヵ月男の子のママ

インフルエンサーとして活動する3児のママ。インスタグラムのフォロワー数は2万人。休日に家族みんなでレジャー施設やショッピングモールへお出かけするのが大好き♪

専業主婦

instagram : @kisumi0315

  6:00   起床

朝食準備とお弁当作り、幼稚園の準備、メイク

  7:00   子ども起床・朝食

子ども達の朝食後、自分の身支度

  7:50  登園

長男を幼稚園へ。帰りにママ友とちょっと立ち話

  8:20  家事

朝食の片付け、掃除や洗濯など

  9:30  夕食の準備

次男の機嫌が良い午前の時間帯に作っておけば後がラク!

1030   散歩、遊びの時間

子ども達と近くの公園まで散歩や、マンション下の砂場で遊ぶ
専業主婦3

💬  同じ年頃の子どもを持つママ達がいるので息抜きになります!

12:00  昼食

13:30  お昼寝

子ども達が寝ている間にインスタグラムの仕事をすることも

14:00  お迎え

長男を迎えに行って、そのままお友達と遊びます

16:00  帰宅、お風呂

17:00  夕食

お風呂から上がったらすぐに夕食

💬  週末の作り置きや、冷凍ハンバーグや餃子に頼る日も

18:00  遊びの時間

子ども達とブロックやおままごとで遊びます

専業主婦4

20:00  寝かしつけ

子ども達とゆっくり話す時間

21:00  フリータイム

好きな韓国ドラマ観賞、インスタグラムの仕事など
専業主婦5

22:30  就寝

\ おすすめ時短テクニック /

一番大変なのがお風呂タイム。次男が泣くと何もできないため、浴室の近くにバウンサーを置いてすぐ使えるようにしておき、お風呂で使用。美容にも時間が取れないので、オールインワンのパックを愛用しています。

パートタイムワーキングママの一日

Profile

モニター
坂本 佳美さん

週4日パートタイム勤務
3才(保育園)男の子のママ

仕事は事務系、11〜18時の週4日勤務。栄養士やフルーツアートの資格を持っており、料理やお菓子作りが得意。3才の息子はフリーモデルとして活躍中。

instagram : @i.am.kaito.0108

 

  7:30   起床

息子と一緒に起床

  7:50   朝食、保育園の準備

手作りのケーキやパンで朝食

  8:40  登園

  9:30  自分のお弁当作り、夕食の下準備

夕食用に常備菜を作り、お弁当にも入れる

 10:30  出勤

 11:00  始業

 18:00  退勤、お迎え

 18:30  公園で遊ぶ

帰宅後、遊び足りない息子のために公園へ

パート2

💬  雨の日と寒い時以外はほぼ毎日連れて行かれます(笑)

19:30  帰宅、お風呂

数字、アルファベット、時計の勉強をしながら一緒に入浴

20:00  夕食の準備・夕食

加熱だけの調理で出来上がるメニューです

パート3
パート4

💬  平日の夕食は出勤前や休日にまとめて作っています

21:10  子どもタイム

絵本を読んだり、今日あったできごとを話します

21:30  寝かしつけ

子どもが寝た後に家事、フリータイム

24:00  就寝

\ おすすめ時短テクニック /

パート6

アイロン台を使わず手軽にできるスチームアイロンを愛用しています。夜をゆっくり過ごすためのテクニックのおすすめは、子どもを公園でたくさん遊ばせて寝つきを良くすることです♪

フリーランス&小学生がいるママの一日

Profile

モニター
辻 麻乃さん

フリーランス(エステティシャン、ベビーマッサージ講師)
8才(小学2年生)・6才(幼稚園年長)男の子、2才(保育園)女の子のママ

ホテル勤務を経てエステティシャンへ転身。3人目子育て中にベビーマッサージ講師となり、2020年からフリーランスへ。自営業を営む夫のサポートも行う。

フリーランス

エステ:instagram

@salon.de.lana

ベビーマッサージ:instagram 

@lana.baby_ere

  6:30   起床

朝食の準備、幼稚園の準備

  7:15  長男を起こす

なかなか起きず30分くらいかかることも

  7:30   次男&長女を起こして朝食

フリーランス1

💬  下の2人はすぐに起きます

  8:10   長男登校

  8:30   次男を園バスのお迎え場所まで送る

  9:00   そのまま長女を保育園へ

  9:10   一旦帰宅、家事と身支度

  9:30   仕事場へ向かう

エステ、ベビマ、夫の手伝いなど、その日の仕事次第で場所もさまざま

 16:00   帰宅、夕食の下準備

 16:30   保育園→幼稚園へお迎え

💬 幼稚園は18時まで預かってくれるので助かります!

 17:20  帰宅、洗濯物の片付け・夕食準備

 19:00   夕食

生協の凍ったまま炒めるだけのキットをよく利用します♪

 20:00  お風呂

長男と次男は一人で入るので私は娘と一緒に入浴

 22:00  寝かしつけ

一緒に寝落ちしなかったら残った家事を

💬  長男・次男がなかなか寝ないので娘もこの時間に寝ます

 23:30  就寝

\ おすすめ時短テクニック /

次の日に使う靴下、マスク、ハンカチを自分達で用意してもらいます。気分が乗ってたらお風呂掃除、洗濯物片付けなどお手伝いをしてくれるので助かります。

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