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アーカイブ：2022年 6月
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日本と違う？スペインの妊娠～出産入院事情②【スペイン子育てレポートvol.9】
マドリード在住歴20年。スペインで2児の出産経験があるNenaさんに、11年前の初出産のことを語っていただきました。 前回の記事「スペイン出産事情その①」はこちら スペイン出産事情その② 入院は長くても3泊…
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子どもと作る簡単ひんやりスイーツレシピ【夏の冷たいデザート】
梅雨〜夏の汗ばむ季節になると、冷たくて涼し気なスイーツを食べたくなりますよね。身体にもやさしくて、子どもと作れるお手軽＆かわいいレシピを食育アドバイザーのmayukoさんに教えてもらいました。…
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【ママの声】出産直前のドキドキについて…。みなさんどう対処していますか？
はじめまして！ 予定日まであと３日の初マタです！ よろしくお願いします！ 初めまして。 出産まで毎日ドキドキしますよね。 はじめまして！凄いドキドキです。 なかなか出てこなさそう。 はじめましてー、ド…
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子どもと楽しくお風呂に入るコツ！ 1人で入れる年齢の目安は
子どものお世話の１つ、お風呂。皆さんは、お子さんとのお風呂時間、どのように過ごしていますか？ 今日はスムーズだった。グズグズして大変だった。自分を洗ったり、こどもをあやしたり、毎回くたくた。 特に大人ひとりで子どもをお風…
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産後寝不足なのに眠れない！ 眠れない原因と試してみたい対策とは
お腹が大きい妊娠中は、寝る時も自分が寝やすい姿勢がとれなくて、なかなか寝つけなかったり、夜中の胎動や頻尿で何度も目が覚めてしまったりして、よく眠れないですよね。 出産後、やっと体がすっきりして、これでよく眠れるはずと…
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妊娠中におすすめの運動方法と運動に適した時期とは？
妊娠中に運動をしても大丈夫？ お腹の赤ちゃんに悪影響を与えない？ と心配な方も多いのではないでしょうか。これまで習慣的にスポーツを行っていた方も、妊娠を機に控えるほうがよいのか悩みますよね。 しかしほとんどの場合、妊…
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新生児の布団選びのポイントと、ベビー布団が必要な理由
出産準備用品として必要な物はいろいろありますが、中でも、生まれたばかりの新生児が1日のほとんどを過ごすベビー布団は、快適なものを用意してあげたいものです。 小さい時しか使わないのだから、わざわざ購入しな…
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赤ちゃんの生活リズムはいつから整える？整え方のポイントとは
出産後、数時間おきの授乳におわれる日々がスタート。寝不足になりがちな毎日に、「この生活はいつまで続くの？」とヘトヘトになることも。だけど、赤ちゃんの成長と共に少しずつ授乳の間隔がひらいていきます。 ただ、大人と同…
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新生児の夏の服装は何が正解？夏を快適に過ごせる服装選びについて
生まれたばかりの新生児ちゃんはとっても小さくて軽くて繊細。初めての感覚に、どんな風に取り扱えばいいのか、頭を悩ませるものですよね。体温調節もそのひとつかと思います、そこで今回は、夏生まれベビーをもつママ必見！新生児の夏の…
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コスパ最高！ファミレスよりお得？！時間無制限食べ放題
食べ放題ビュフェは多数あるけれど、子どもを食べさせていると迫りくる時間… 今回は、大人もゆっくり食べられる時間無制限の食べ放題をご紹介します。 …
