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- 「野菜嫌いで子どもが便秘気味」「カチカチウンチでトイレが苦手に」ママ達による子どものウンチ悩み座談会
意外に多い、子どものウンチの悩み。カチカチ、ユルユル等々機嫌が悪いと大変…。そんな悩みを持つママたちに集まってもらい、先生を交えて座談会を開催しました！
※座談会は2019年12月開催
NPO法人 日本コンチネンス協会
九州支部副支部長
た ね だ
種子田 美穂子 先生
まずは知っておきたい！ 腸 の大切さ
腸の調子はウンチでチェック
腸内の善玉菌を増やそう
腸内には善玉菌と悪玉菌がいます。悪玉菌が増えると、腸の働きが悪くなりお腹がスッキリしません。有害物質から体を守る〝善玉菌〟を増やし、腸を元気にしましょう。
腸内環境改善＝カラダの調子が整う
善玉菌優勢の腸内環境になるとお腹がスッキリするだけでなく、カラダの調子がよくなるといわれています。腸は健康のバロメーター！
「 ウンチ の悩み 」座談会を開始！
腸が喜ぶのは“水溶性食物繊維”
食物繊維には不溶性と水溶性があり、それぞれ働きが異なります。発酵性が高く、善玉菌のエサになりやすいのが水溶性食物繊維。主に豆類や海藻類に含まれています。
1ヵ月後に、再び集まり報告会を実施。さて、どんな変化があったのでしょうか？
1カ月後どうだった？モニターママの報告会
何にでも混ぜられて
手軽に摂れます
平川 千華さん
（1才6ヵ月の女の子ママ）
Before
食にまったく興味がない娘。食べるのは好みの魚1種類のみ。ご飯や野菜はまったく食べません。水分もとらないのでカチカチ。無理やりもいやだし、栄養面も心配。
After
ヨーグルトに混ぜて食べさせました。食物繊維が補えたのか1週間ほどでコンスタントに出るように！>食べ物にも飲み物にも手軽に使えるので便利です。気づけばスムーズに！
トイレ嫌いも克服
さやママさん
（1才6ヵ月の女の子ママ）
Before
次女は離乳食が終わった頃からカチカチで、1時間ほど泣き叫びやっと出る感じです。お腹がスッキリしそうなものをとると今度はユルユルに…。仕事をしているので料理に手間をかけられません。 After
牛乳や豆乳に混ぜると、いつしたのか分からないくらいスムーズに。嫌がっていたトイレにも自ら座るようになりました。トイレトレーニングも上手くいきそう！カチカチ＆ユルユルの
両方にいい！
K.Aさん
（6才、1才1ヵ月の男の子ママ）
Before
カチカチで泣き叫んでいた長男は、入園するとストレスからかユルユルに…。次男は離乳食がきっかけでカッチカチ！よく綿棒を使って出しています。 After
味の濃い料理に混ぜたところ、 長男は翌日からバナナウンチが朝晩出るように。次男も溜まっていたようでびっくり！ストレスがなくなりました。妊婦の私も
自然にお腹スッキリ
田代 千子さん
（2才の男の子ママ、臨月）
Before
妊婦なのでお腹も張るし、気分も悪くなります。体重指導されることも…。意識してヨーグルトを食べているけど、なかなか解消されません。
After
この水溶性食物繊維は病院で使われていると聞き安心でした。スルッと出るようになり体重増加予防に◎。肌の調子もよく、問題なく出産できそうです！1週間で理想の
バナナウンチが！
T.Sさん
（10ヵ月、3才の女の子ママ）
Before
長女は硬く、お尻が切れてしまうことや、パンツの中にコロコロしたウンチが出ていることも。積極的に味噌汁やヨーグルトをあげています。
After
麦茶に混ぜたら、気付きませんでした。飲み続けて1週間後、理想のバナナウンチが！自分でも量と形にびっくりしたみたいで、嬉しそうに報告してくれました♪
太陽化学株式会社
南 千代子さん
私自身、３才の息子のお腹がスッキリせずに悩んでいました。安心安全で無理なく解消したいと、ママ目線で開発した「こどもサンファイバー」が、ついにできました！
子どもに必要な
栄養を効果的に補える
グァー豆由来の食物繊維
インド・パキスタン地方で昔から食べられている「グァー豆」というマメ科の植物を原材料としています。
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