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- 「野菜嫌いで子どもが便秘気味」「カチカチウンチでトイレが苦手に」ママ達による子どものウンチ悩み座談会
![](https://media.l-ma.co.jp/wp-content/uploads/2020/09/toptoptop.png)
意外に多い、子どものウンチの悩み。カチカチ、ユルユル等々機嫌が悪いと大変…。そんな悩みを持つママたちに集まってもらい、先生を交えて座談会を開催しました!
※座談会は2019年12月開催
![専門家](https://media.l-ma.co.jp/wp-content/uploads/2020/09/2f9534b3696dfe6c4a60afc3e3f2f40c.png)
NPO法人 日本コンチネンス協会
九州支部副支部長
た ね だ
種子田 美穂子 先生
まずは知っておきたい! 腸 の大切さ
![座談会](https://media.l-ma.co.jp/wp-content/uploads/2020/09/top2.png)
腸の調子はウンチでチェック
腸内の善玉菌を増やそう
腸内には善玉菌と悪玉菌がいます。悪玉菌が増えると、腸の働きが悪くなりお腹がスッキリしません。有害物質から体を守る〝善玉菌〟を増やし、腸を元気にしましょう。
腸内環境改善=カラダの調子が整う
善玉菌優勢の腸内環境になるとお腹がスッキリするだけでなく、カラダの調子がよくなるといわれています。腸は健康のバロメーター!
![](https://media.l-ma.co.jp/wp-content/uploads/2020/09/fb596adbb065c69f7f9b658b91fd19fd.png)
「 ウンチ の悩み 」座談会を開始!
![種子田先生2](https://media.l-ma.co.jp/wp-content/uploads/2020/09/a156c13f5e91edf7a90cf10211b2e73d.png)
腸が喜ぶのは“水溶性食物繊維”
食物繊維には不溶性と水溶性があり、それぞれ働きが異なります。発酵性が高く、善玉菌のエサになりやすいのが水溶性食物繊維。主に豆類や海藻類に含まれています。
![座談会1](https://media.l-ma.co.jp/wp-content/uploads/2020/09/0585ffe00addd43975e706bd04da260c.png)
![](https://media.l-ma.co.jp/wp-content/uploads/2020/09/aaa.png)
![1か月後](https://media.l-ma.co.jp/wp-content/uploads/2020/09/e05dba2bc0995ce386d2370a237a646e.png)
![座談会3](https://media.l-ma.co.jp/wp-content/uploads/2020/09/1682924154bcb2c15e966d778d63e983.png)
1ヵ月後に、再び集まり報告会を実施。さて、どんな変化があったのでしょうか?
1カ月後どうだった?モニターママの報告会
何にでも混ぜられて
手軽に摂れます
![平川さん](https://media.l-ma.co.jp/wp-content/uploads/2020/09/a82b9e37f08af71c548070d16475ae84.png)
平川 千華さん
(1才6ヵ月の女の子ママ)
Before
食にまったく興味がない娘。食べるのは好みの魚1種類のみ。ご飯や野菜はまったく食べません。水分もとらないのでカチカチ。無理やりもいやだし、栄養面も心配。![↓](https://media.l-ma.co.jp/wp-content/uploads/2020/09/a014e2921ac8ffcf2ebe79a13691d421.png)
After
ヨーグルトに混ぜて食べさせました。食物繊維が補えたのか1週間ほどでコンスタントに出るように!>食べ物にも飲み物にも手軽に使えるので便利です。気づけばスムーズに!
トイレ嫌いも克服
![さやまま](https://media.l-ma.co.jp/wp-content/uploads/2020/09/6c86b839b0dd27efa4436ccf3fd588d2.png)
さやママさん
(1才6ヵ月の女の子ママ)
Before
次女は離乳食が終わった頃からカチカチで、1時間ほど泣き叫びやっと出る感じです。お腹がスッキリしそうなものをとると今度はユルユルに…。仕事をしているので料理に手間をかけられません。![↓](https://media.l-ma.co.jp/wp-content/uploads/2020/09/a014e2921ac8ffcf2ebe79a13691d421.png)
After
牛乳や豆乳に混ぜると、いつしたのか分からないくらいスムーズに。嫌がっていたトイレにも自ら座るようになりました。トイレトレーニングも上手くいきそう!カチカチ&ユルユルの
両方にいい!
![K.Aさん](https://media.l-ma.co.jp/wp-content/uploads/2020/09/K.A.png)
K.Aさん
(6才、1才1ヵ月の男の子ママ)
Before
カチカチで泣き叫んでいた長男は、入園するとストレスからかユルユルに…。次男は離乳食がきっかけでカッチカチ!よく綿棒を使って出しています。![↓](https://media.l-ma.co.jp/wp-content/uploads/2020/09/a014e2921ac8ffcf2ebe79a13691d421.png)
After
味の濃い料理に混ぜたところ、 長男は翌日からバナナウンチが朝晩出るように。次男も溜まっていたようでびっくり!ストレスがなくなりました。妊婦の私も
自然にお腹スッキリ
![](https://media.l-ma.co.jp/wp-content/uploads/2020/09/a09d3d8d5812a26f22fe727634bc6877.png)
田代 千子さん
(2才の男の子ママ、臨月)
Before
妊婦なのでお腹も張るし、気分も悪くなります。体重指導されることも…。意識してヨーグルトを食べているけど、なかなか解消されません。
![↓](https://media.l-ma.co.jp/wp-content/uploads/2020/09/a014e2921ac8ffcf2ebe79a13691d421.png)
After
この水溶性食物繊維は病院で使われていると聞き安心でした。スルッと出るようになり体重増加予防に◎。肌の調子もよく、問題なく出産できそうです!1週間で理想の
バナナウンチが!
![T.Sさん](https://media.l-ma.co.jp/wp-content/uploads/2020/09/481daaaf8ce770045088e53285976bb3.png)
T.Sさん
(10ヵ月、3才の女の子ママ)
Before
長女は硬く、お尻が切れてしまうことや、パンツの中にコロコロしたウンチが出ていることも。積極的に味噌汁やヨーグルトをあげています。
![↓](https://media.l-ma.co.jp/wp-content/uploads/2020/09/a014e2921ac8ffcf2ebe79a13691d421.png)
After
麦茶に混ぜたら、気付きませんでした。飲み続けて1週間後、理想のバナナウンチが!自分でも量と形にびっくりしたみたいで、嬉しそうに報告してくれました♪
![](https://media.l-ma.co.jp/wp-content/uploads/2020/09/title.png)
![サンファイバー](https://media.l-ma.co.jp/wp-content/uploads/2020/09/ce8948d9887de99edad1d8369a09b0c0.png)
![こどもサンファイバー](https://media.l-ma.co.jp/wp-content/uploads/2020/09/eb50698bfde81d02629bbd02850abecc.png)
![こどもサンファイバー](https://media.l-ma.co.jp/wp-content/uploads/2020/09/b139823fa7b493442f9f17525d9eb248.png)
![](https://media.l-ma.co.jp/wp-content/uploads/2020/09/cb672c632ddc431c56e5a5d8b11be778.png)
太陽化学株式会社
南 千代子さん
私自身、3才の息子のお腹がスッキリせずに悩んでいました。安心安全で無理なく解消したいと、ママ目線で開発した「こどもサンファイバー」が、ついにできました!
子どもに必要な
栄養を効果的に補える
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グァー豆由来の食物繊維
![ぐぁー豆](https://media.l-ma.co.jp/wp-content/uploads/2020/09/4aac724de9ba40978c962adfb2bff0a3.png)
インド・パキスタン地方で昔から食べられている「グァー豆」というマメ科の植物を原材料としています。
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