むし歯のなりやすさって遺伝するの？【医師監修ミニコラム】

確かにむし歯になりやすい歯並びや、歯の質・唾液の性質など遺伝的なものもありますが、環境要因が一番大きいと言えます。

むし歯はいわゆる「生活習慣病」です。家庭での食事やおやつ、飲み物の与え方、歯磨きなどの生活習慣がうまくできていない場合にむし歯ができます。歯の質が強くても、だらだら食べるなど、いつもお口の中に食べ物があれば歯は溶けてむし歯を作ってしまいます。

規則正しい食生活、そして寝る前は必ず歯磨きをすることを心がけましょう。