【ZUMBA(ズンバ)】
子どもが3ヵ月の時からZUMBAを始めました。ラテンやヒップホップ、フラメンコなど様々な民族音楽を取り入れたダンス・フィットネスなのですが、ダンスが下手でも気軽に踊れるのが魅力!平日は子連れ可のレッスン、日曜日は夫に子どもを任せて通ってます。(読者サポーター・ 佐藤さん/子ども0才)
【アイシングクッキー】
もともとお菓子作りが好きだったので、子連れ可の教室を探して娘が2才の時から。娘も喜んでくれ、友人へのプレゼントやちょっとした手土産にも使えて一石二鳥。好きなことに夢中になって、集中する時間はストレス発散にもなります。(読者サポーター・ 鈴木さん/子ども4才)
【ベリーダンス】
育児に慣れてきた産後4ヵ月頃から、体を動かしたくて子連れOKのベリーダンス教室に。エキゾチックなダンスで無理なくインナーマッスルが鍛えられるので、ボディラインにメリハリがつきます!レッスンは月1~2回。年に2回の発表会もやりがいになります。(読者サポーター・加藤さん/子ども1才)
【ギター】
以前から習ってみたかったのですが、子どもの保育園で同じクラスのママさんが習い始めたと聞き、小さい子がいてもできると感じたので。(なつぽり/子ども2才&3才)
【金継ぎ】
一番やりたかったのは茶道なのですが、通える時間や回数を考え、月1でできる金継ぎ(陶磁器の修復技法)教室にしました。チマチマ作業が好きなので、子どもから離れ、集中して手を動かすことが、よい気分転換になっています。(ぼうしくん/子ども3才&6才)
【演劇】
本当の自分をもっと表現したいと思い、演劇サークルに入りました。いつか公演するお芝居に出られるように頑張りたいです。(ミズアリー/子ども小学生)
【リース作り】
造花を使って、季節ごとに様々な色や形のリースを作っています。完成したものは玄関に飾っているのですが、近所の人に良く褒めてもらえるのが嬉しいです。(もも/子ども4才&小学生)
【ヨガ】
もともとは子どもが生まれたにもかかわらず勝手に自分の予定を入れる夫に腹が立ち、私も用事を入れてやる!という腹いせに始めましたが、やってみると楽しくてはまっています(笑)。(チーコ/子ども1才&4才)