子育て世帯が注目する福岡県宗像市。現地在住のママパパがオススメするおカフェ＆ランチ、グルメスポットを紹介！
※本記事は「リトル・ママ九州版」2022年〜2023年掲載の取材記事をまとめたものです。メニューの内容・価格などは掲載時から変更になっている場合があります
cafe caprice（カフェ カプリス）
手作りスイーツが絶品
「黒蜜きなこパフェ」
770円
カフェに併設の「カナディアンキャンプ乗馬クラブ」。スタッフが引く馬に乗ることもできます！（対象年齢3才くらい～・1,100円）
- 住所：宗像市神湊44-４
- 電話番号：0940-72-5625
- 営業時間：11時～17時30分LO
- お休み：火曜日・不定休
- ☺︎キッズチェア・ひざ掛け・小物の販売
- https://cafecaprice.owst.jp/
85 Ohana（はっこうおはな）
身体に優しいオーガニック料理
「選べるメインのランチ（本日の発酵デリ９種付き）」1500円
- 住所：宗像市土穴3-1-43サンライトビル101号室
- 電話番号：090-8412-5123
- 営業時間：11時～18時 ※食材が無くなり次第終了
- お休み：不定休
- ☺︎手作り離乳食300円・キッズスペース・キッズ＆ベビーチェア貸し出し
- https://www.instagram.com/85_ohana/
Cafe Monte（カフェモンテ）
安心食材で作る優しい味わい
奥には畳席が。テラス席もあり、ちょっとした砂遊び場もあります。
子どもと取り分けて食べられるのが嬉しい！
たっぷりプリン400円
お魚定食（大盛り＋550円）を取り分けたお子さまプレート ※通常は定食の魚をそのまま取り分け（写真は撮影用）
- 住所：宗像市日の里2-27-17
- 電話番号：050-1363-7827
- 営業時間：11時～15時
- 休み：土日祝日・不定休（月により異なる）
- ☺︎キッズチェア・個室・オムツ交換台
- https://www.instagram.com/monte20171015/?hl=ja
シゲパン
添加物に頼らない、こだわりパン
くまさんのこしあんぱん
194円
- 住所：宗像市稲元1-9-10
- 電話番号：0940-36-9855
- 営業時間：10時～16時（売り切れ次第終了）
- 休み：月曜日
- ☺︎おもちゃコーナー
- https://shigepan.com/
GARDEN＋CAFE 彩庭（ガーデンカフェいろは）
緑あふれるガーデンカフェ
宗像産あまおう苺ミルクかき氷 850円
（※10月中旬までの予定）
手づくりミートソースのホットサンド
（ピザ風）680円
子ども用ボルダリングも！まるで小さな公園のよう
- 住所：宗像市稲元3-1-23
- 電話番号：0940-33-5227
- 営業時間：11時30分～17時
- 休み：水・日曜日
- ☺︎個室・えほんの部屋・遊具
- https://www.gardencafe-iroha.com/
shinamon cafe シナモンカフェ
子連れウェルカムがうれしい！
キッズオムライス
（ジュース付き）660円
日替わりパスタランチ
（サラダ・スープ・ドリンク付き）1,320円
各メニュー＋200円で
クマさんのボトルに
- 住所：宗像市赤間5-1-11
- 電話番号：090-2723-9603
- 営業時間：10時30分～18時30分LO ※金土は～22時LO
- 休み：水曜日
- ☺︎キッズスペース・キッズ＆ベビーチェア貸し出し・離乳食200円（市販品）
- https://www.instagram.com/shinamoncafe/?hl=ja
グローバルアリーナ 和洋創作バイキング GAクラブ
季節で変わるフェアも開催
約40種類が並ぶバイキングは、デザートバー・ドリンクバー付き！しかも平日は時間制限なし。ベビーベッド、子ども用食器やチェアもあります。2023年8月末まではハワイアンフェアも開催中！
屋外の芝生スペースや遊具で遊ぶことも！
- 住所：宗像市吉留46-1
- 電話番号：0940-33-9234
- 営業時間：ランチ 11：00～15：00（LO14：00） 、ディナー 17：00～21：00（LO20：00）
- お休み：不定休
- 料金：（ランチ）大人2,090円・小学生1,430円・幼児（3才以上）770円 ※シニア料金あり ※ディナータイムは料金が異なる ※土日祝日のランチは60分・90分制
- https://global-arena.org/shops/ga-club/
街道の駅 赤馬館 お食事茶屋とん万
観光情報やお土産もゲット！
宗像市の観光拠点施設内にある食事処は、和室でゆっくりと食事ができます。子どもが食事をしやすいように、テーブルを低くしてくれる配慮も！充実のスイーツは価格もお手頃でどれにするか迷うほどです。
ゆっくりとできる畳の食事処
宗像の食材を使った赤うまかき氷650円
宗像たまごの焼きぷりん200円
宗像のお土産品も多数販売！
- 住所：宗像市赤間4-1-8
- 電話番号：0940-35-4128
- 営業時間：10：30～16：00（LO食事15：00・喫茶15：30）
-
お休み：月曜日（祝日の場合翌日）
- https://www.akamakan.info/info/
日の里団地ひのさと48／みどりtoゆかり日の里
全国的に話題の団地再生プロジェクト
団地をリノベーションした交流施設「日の里団地ひのさと48」は、観光スポットとしても話題。施設内には駄菓子コーナーのあるカフェ「みどりtoゆかり日の里」や手づくりビール工房などがあり、訪れるだけでも楽しい！
「おばんざいランチ」
550円
「さとのビール」
700円
- 住所：宗像市日の里5-3-98
- 電話番号：0940-25-9299
- 営業時間：10時～17時
- お休み：月・火曜 ※クライミングは 土日限定・子ども300円（6才～、体重20㎏以上）
- ☺︎小上がりの畳席・絵本・駄菓子
- https://stzkr.com/
ウメヤ ブレイナリー
上質なカカオ豆のチョコレート
厳選したカカオ豆ときび砂糖のみで作るチョコレート工房のお店。カカオの含有量を表示しているので、お好みを選べます。工房見学＆親子でチョコレート作り体験もできますよ！（不定期開催）
- 住所：宗像市徳重545-6
- 電話番号：0940-33-7005
- 営業時間：10時～18時
- お休み：不定休
- ☺︎飲食スペース（屋外）
- https://www.umeyashop.com/umeya-brainery/
玄海旅館
海が見えるロケーション
日帰り利用ができる食事処からは、海を一望！７種類の海の幸がのった海鮮丼、刺身とあら炊き付きの御膳もあり、海の景色と一緒に楽しめます。食後は砂浜を散歩しよう！
「海鮮丼（小鉢・茶碗蒸し・汁物・香の物付き）」2,000円
刺身＆唐揚げ付きの「お子さまランチ」
1,000円
食事処からは地島や大橋も見える♪
- 住所：宗像市神湊485-７
- 電話番号：0940-62-0001
- 営業時間：【ランチ】11時～14時LO
- お休み：火曜日・第２月曜日（祝日の場合翌日）
- ☺︎キッズチェア・オムツ交換可（別室）
- https://genkai-ryokan.com/
キッチンカー 「スエカぺ」
- 住所：宗像市牟田尻1860-31
- 電話番号：0940-62-0023
- 営業時間：11時～日暮れまで
- 休み：木曜
Musubi cafe（大島）
地魚や名産を使った絶品グルメ
ドリンク付きの「しまカフェセット」
- 住所：宗像市大島773
- 電話番号：090-5924-9491
- 営業時間：10：00～17：00
- お休み：不定休
- https://oshimacafe.com/cafe/musubi-cafe/
宗像漁協大島直売所 さよしま（大島）
天然のサザエも！特産品が勢揃い
魚ロッケ（ギョロッケ） 外はサクサク、中はあかもく入りでふんわ〜り食感！
甘夏や三宝柑のゼリーも！
おいしいものがたくさん！
- 住所：宗像市大島1809-8
- 電話番号：0940-72-2666
- 営業時間：9：00～16：00
- お休み：火曜日
- https://www.sayoshima.jp/
宗像市の情報はinstagramから！
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