子育て中のリラックス時間はどう作る？ママのためのハーブティー座談会レポ

はるかさん　私は肌が弱いので、食べ物の成分はもちろん、皮膚からも成分を吸収すると知ってからは直接肌に触れるものにも気をつけるようにしています。

ゆみさん　私は身体を冷やさないようにすること。出社直後は暑いからと冷えた飲み物を飲んでいたら、オフィスの寒さも重なって芯から冷えて…肩と腰をやられてしまいました。ちょうどこの座談会の前にハーブを頂いたので、温かいハーブティーを飲むようにしたら改善されました。

はるかさん　ハーブティーは冷めても味が落ちないから、一気にたくさん作ってゆっくり飲むのにもぴったりですよね。

ちひろさん　私は元々緑茶が好きだったけど、妊娠中からカフェインを避けてハーブティーを飲んでいます。出産前はラズベリーリーフティーがいいと聞いて飲んでいました。

荻原さん　ラズベリーリーフティーは産後のママの栄養補給などにもおススメのハーブですね。妊娠出産を経験して、身体に取り入れるものにこだわる方はとても多いです。エンハーブのハーブティーは砂糖や着色料なども未使用で、植物の恵みがギュッと詰まっています。ぜひリラックス時間に取り入れて自分時間をより豊かにしてくださいね。